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【07】为什么要禁食高蛋白?

柠檬排毒问答

  断食期间,一是要禁食固体食物,二是要禁食酒水、咖啡这类有刺激性的饮品,特别强调:要禁食碳酸饮料,禁食牛奶、酸奶、豆浆以及蛋白粉等高蛋白的饮料,这些饮料都是增加身体酸性代谢产物的流质。

  人们所熟悉的常识,蛋白质是生命活动的物质基础,人体需要从食物中不断摄取必需氨基酸,所以,即使断食期间,也不能缺少蛋白质。然而,在断食状态,过多的蛋白质代谢会引起尿素过载并使血液倾向酸性。如果采纳高蛋白的流质方案,器官可能变得更容易受损,而不是修复和愈合。

  营养断食期间,Neera牌天然树糖浆为身体补充基础能量,避免了肌体蛋白质作为能量消耗,保障体内蛋白质处于正常的降解与合成的动态平衡。在连续7-10天用低蛋白质的柠檬加糖浆期间,血液的蛋白质水平并未降低,反而要保持恒定,以保证(器官、组织的愈合)合成过程以最大的速率进行。

  正是由于低能量、低蛋白质的营养断食,身体才得以进入排毒、排酸、减脂的“损有馀”过程。而外源性蛋白质的短缺,将迫使身体以自我保护、自我选择的系统方式,去自溶受损的细胞,这给了身体一次获得自我更新的机会。在受损的细胞不断被降解之时,所有身体认为必不可少的物质又将以回收重建的方式被保存和利用。身体通过排除毒素,摆脱废物的干扰,运用它自己的智慧,从原子级水平完全健康地重新组建它自己。

  这才是断食的最终目的!只有断了固体食物,断了高蛋白,才能诱导和激活细胞的自噬与吞噬过程,促使受损的细胞加速调亡,因此,清除衰老和受损的细胞,促进整体新陈代谢,增强机体免疫能力,恢复健康与活力。

  营养断食期间,至少喝二餐柠檬加糖浆,可以喝其他鲜榨果汁,吃水果糖和少量柑橘类水果;不要喝含添加剂的饮料,更不需要人造的营养品。

  医生告诫:低蛋白的饮食不要连续超过21天!

【序】Neera柠檬排毒方案

【01】自然疗法的基本理念

【02】自然医学的排毒概念

【03】断食启动的净化过程

【04】经典的柠檬排毒疗法

【05】为什么要天然树糖浆

【06】为什么要鲜榨柠檬汁

【08】营养断食需要多少天

【09】怎样促进毒素的排泄

【10】怎样发现疾病的治愈

【11】怎样恢复标准的体重

【12】怎样坚持连续地代餐

【13】怎样回到正常的饮食

【14】完成净化的全面受益

【15】体验一次、口福一生

【博客解读】

  1、断食七讲:断食与蛋白质

  2、断食与月经失调现象

  3、试析:断食与蛋白质

  4、断食前后指标变化(案例)

  5、研究细胞凋亡的意义

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