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【06】为什么要鲜榨柠檬汁?

柠檬排毒问答

  柠檬在欧美是家庭常备的水果。冻柠檬汁/茶是常见的清香开胃的饮料。柠檬也是最好的天然保健品,堪称白嫩肌肤的水果之王,很久以来,一直被西方视为天然的身体清洁剂。

  柠檬是钾、维生素C和黄酮的上等来源,切开后很快氧化,所以,在营养断食中只用口味清新、鲜榨的柠檬汁。为什么只用鲜榨的呢?市面上的瓶装鲜榨柠檬汁添加有焦硫酸钠作为稳定剂,在上海国宾用图示的Vega Test仪器对比测试时,显示对身体有轻微毒害,断食时应阻止摄入。

  ◆ 柠檬是酸味的水果,中医认为它有助于纾解肝脏的淤塞;研究表明,柠檬酸能促进肝脏中脂肪的氧化、降低胆固醇的生成,奇迹般地清除血管中沉积的胆固醇,因此,可以综合降低血脂,净化血质。

  ◆ 柠檬汁的酸度很高,一方面抑制胃酸分泌,杀菌且帮助修复胃黏膜;另一方面,由于生理上的肠胃反射,柠檬汁的高酸度能有效减缓胃的排空,使人产生饱腹感,大大降低血糖生成指数(GI);而糖分缓慢释放非常有助于稳定血糖水平,使胰岛细胞得以休养生息、自我修复,从而降低血糖水平。

   对于Ⅱ型糖尿病患者,在停用降糖药的血糖稳定期间,用营养断食能降低血糖水平,甚至恢复正常。若是长期服药者,切不可突然停用降糖药。

  ◆ 柠檬汁与糖浆里丰富的矿质元素结合,生成易吸收的各种柠檬酸盐,柠檬汁先成为矿物质补充剂,在体内氧化后,又成为溶解脂肪的清洁剂。

  ◆ 柠檬汁是纠正酸性体质的碱性食物。柠檬酸能溶解尿酸钙、草酸钙等酸性沉积物,对腰背痛、风湿性关节炎、痛风等病症,可以获得明显改善。

  ◆ 柠檬汁能分解毒素蓄积的粘液,由此引起的窒息、鼻塞等感染症状,以及感冒、流感、支气管炎等粘液性疾病也都将随之冰消瓦解。

【序】Neera柠檬排毒方案

【01】自然疗法的基本理念

【02】自然医学的排毒概念

【03】断食启动的净化过程

【04】经典的柠檬排毒疗法

【05】为什么要天然树糖浆

【07】为什么要禁食高蛋白

【08】营养断食需要多少天

【09】怎样促进毒素的排泄

【10】怎样发现疾病的治愈

【11】怎样恢复标准的体重

【12】怎样坚持连续地代餐

【13】怎样回到正常的饮食

【14】完成净化的全面受益

【15】体验一次、口福一生

【柠檬物语】链接

  1、柠檬——起死回生的仙果

  2、柠檬——天然的保健佳品

  3、柠檬:美容减肥的双重惊喜

  4、柠檬:酸味的碱性水果

  5、饥饿状态下的平衡变化

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